Eduard Talstra en Elisabeth Bremer in sportschool Energy in Heerenveen. Foto: Niels de Vries
Van donderdag 14 mei tot en met zondag 17 mei is Thialf omgetoverd in een ware fitnessarena. Duizenden sporters zullen in de schaatstempel deelnemen aan de Hyrox, een populaire sport die hardlopen en fitness combineert.
Bij veel mensen gaat er waarschijnlijk geen belletje rinkelen als er gesproken wordt over de SkiErg, Farmers Carry en de Wall Balls. Het zijn drie van de in totaal acht oefeningen die tijdens een Hyrox worden uitgevoerd. Tussen elke oefening door wordt daarbij één kilometer hardgelopen (8 kilometer in totaal). Sinds een jaar of twee zijn Elisabeth Bremer (54) en Eduard Talstra (55) uit Drachten helemaal om voor de, voluit, Hybrid Rockstar.
Bij Sportschool Energy van Nikolai Taldikin (38) in Heerenveen nam Elisabeth haar eerste les. Taldikin was op dat moment net ingesprongen op de enorm snel groeiende sport en bood als een van de weinigen Hyrox-lessen aan. „Vanuit mijn andere sportschool kwam ik in aanraking met de Hyrox in Thialf. Daar heb ik me voor ingeschreven en via internet kwam ik bij Nikolai terecht voor een proefles”, vertelt Elisabeth.
Hyrox-virus
Ze was gelijk enthousiast. Haar man Eduard, begenadigd hardloper, werd ook al snel besmet met het Hyrox-virus. „Toen ik bij Elisabeth ging kijken was ik gelijk om. Ik wilde dat ook. Een week later stond ik ook hier in de sportschool bij Nikolai.” Inmiddels heeft het koppel als duo al meegedaan bij races in Gent, Stockholm, Londen en Mechelen en hebben ze zich geplaatst voor het WK.
De sportschool, voorzien van alle Hyrox-apparaten en waar een officiële Hyrox-licentie aan de muur prijkt, ligt op een steenworpafstand van de plek waar de komende dagen duizenden mensen zullen gaan rennen, springen, duwen, trekken en puffen. Het is de tweede keer dat het schaatshart van de wereld is omgebouwd in een fitnessarena.
Elisabeth Bremer: "Er hangt een enorm positieve vibe" Foto: Niels de Vries
Mengelmoes
Maar wat maakt nou dat de sport zo immens populair is? „Het is eigenlijk een mengelmoes van twee werelden samen”, legt Elisabeth uit. „Er komen veel mensen vanuit het hardlopen, maar ook heel veel mensen vanuit de fitness.” Eduard werd verliefd op de uitdaging. „Het is echt een duursport, je bent meer dan een uur bezig en dat zonder pauze, dus je moet heel goed je energie kunnen verdelen.”
„Vroeger was ik altijd heel erg prestatiegericht”, voegt hij daaraantoe. En dat blijft er, weliswaar in mindere mate, toch altijd wel in zitten. Eduard: „Ik ga niet direct voor de resultaten, maar wel voor de prestatie van mezelf die ik iedere keer weer probeer te verbeteren. Daarom trainen we, naast onze fulltime banen, toch wel zo’n vijf á zes keer per week.”
Positieve vibe
„En dat is ook gewoon altijd heel erg gezellig. Veel gezelliger dan in je eentje in de sportschool of hardlopen”, haakt Elisabeth in. „Er hangt zo’n positieve vibe, iedereen gunt elkaar alles.” De groepstrainingen en de wedstrijden zijn voor het stel vooral sociale activiteiten. Maar het zorgt er ook voor dat ze fit blijven.
Superfit, kan wel worden gesteld. Tijdens de mixed-doubles, waarin de gewichten voor de vrouwen gelijk staan aan die van de mannen, vullen de twee elkaar goed aan. Voorafgaand aan iedere race wordt allereerst de venue verkend. „Waar staat welke oefening en wie doet welke oefening, bijvoorbeeld”, vertelt Eduard die de analyse voornamelijk voor zijn rekening neemt.
Als ik eerder in aanraking was gekomen met de sport, dan had ik dit al veel langer gedaan
Solo
Een analyse die tijdens het Hyrox-weekend in Heerenveen niet samen wordt gedaan. „We doen solo mee”, vertelt Elisabeth. „De races worden maanden vooruit gepland, maar met het WK in het vooruitzicht was de Hyrox in Heerenveen achteraf wel een mooie mogelijkheid geweest om nog samen te oefenen.”
WK
Tijdens de race in Mechelen kwalificeerden Elisabeth en Eduard zich voor het WK dat van 18 tot 21 juni wordt gehouden in de Strawberry Arena in Stockholm. Eduard: „Die race in Mechelen ging ontzettend goed, maar tijdens de wallballs op het einde vielen wij beiden. Het was zo zwaar geweest, we waren helemaal kapot.” Met halve seconde voorsprong op de nummer drie (de nummer 1 was al geplaatst) kregen ze alsnog een ticket voor het WK.
„Dat is prachtig”, reageert Elisabeth. „Daar hebben we ontzettend veel zin in”. Over hun verwachtingen zijn ze duidelijk. „Een medaille, dat zit er denk ik niet in”, stelt Eduard. „Er zijn ontzettend veel snelle Britten.”
Eduard en Elisabeth zijn volop in training voor de hyrox in Heerenveen én het aanstaande WK in Stockholm. Foto: Niels de Vries
De twee gaan vooral voor de mooie ervaring. „En lekker genieten”, stelt Elisabeth. Het doel is om volgend jaar, wanneer ze een leeftijdscategorie omhoog gaan en dan dus de ‘een van de jongsten’ zijn, wederom naar het WK te mogen. „Misschien hebben we dan wel een andere ambitie, who knows”, is Eduard ambitieus.
Mini-vakanties
Mooie ervaringen brengt het de Drachtsters hoe dan ook. Sinds het Hyrox-virus aanklopte bij de familie, zijn er een hoop mooie tripjes gemaakt. „We maken er altijd een soort mini-vakantie van”, vertelt Elisabeth. Een van de volgende tripjes na het WK is naar Oslo. „We doen daar mee aan een race, maar we hebben er een weekje Noorwegen van gemaakt.”
De Hyrox-sport groeit door en door, merken zowel Taldikin als Elisabeth en Eduard. Allen zijn het eens dat het een prachtige en veelzijdige sport is om te doen. „En iedereen kan het doen”, stelt Elisabeth. „Jong, oud, dik of dun, snel of langzaam, het maakt niet uit. Het is voor iedereen toegankelijk op zijn of haar eigen niveau. Als ik eerder in aanraking was gekomen met de sport, dan had ik dit al veel langer gedaan.”
Dat de sport steeds serieuzer wordt genomen is aankomend weekend ook duidelijk te merken en voelen in Thialf, zo verwacht het fanatieke trio. Er gaan zelfs al geruchten dat de sport op termijn Olympisch gaat worden. Maar voordat zo is gaan Elisabeth, Eduard en ook Nicolai voor hun solotitels in Heerenveen, en wellicht een klein wonder in Stockholm.