Spoelen na het tandenpoetsen? Doe het niet, adviseert tandarts Yvonne uit Zuidwolde

Het klopt, zegt tandarts Yvonne Schalk (praktijk Quadratant) uit Zuidwolde in Drenthe: vroeger was spoelen na het tandenpoetsen heel normaal. „Maar zo is het niet meer, er wordt tegenwoordig anders naar gekeken”, legt Schalk uit, die gespecialiseerd is in het behandelen van kinderen.

Sinds een paar jaar werken de tandartsen met een nieuwe richtlijn. Het advies is tegenwoordig om overtollige tandpasta wel uit te spugen, maar niet na te spoelen met water. De tandpasta die nog op je tanden zit, moet je daar lekker laten zitten.

„De fluoride in de tandpasta blijft zijn werk doen als er een laagje achterblijft op de tanden”, zegt Schalk. Fluoride beschermt het glazuur op je tanden. „Spoel je je mond met water, dan spoel je dus ook die fluoride weg. We vertellen dit dag in dag uit aan patiënten. Veel andere praktijken doen dit ook. Maar het klopt dat veel andere mensen hier nog nooit van gehoord hebben.”