Tjeerd (69) en zijn buurmannen spelen discgolf, een soort frisbee 2.0. ‘Het is moeilijker dan je denkt!’

Het lijken frisbees, maar dan veel geavanceerder. Bij discgolf speel je met discs: ronde, stevige schijven. Het is net golf, zonder clubs, bal en put, maar met een setje discs en een basket. Anderhalf jaar geleden ontdekte Tjeerd Wieling (69) een discgolfcourse in zijn woonplaats Heerenveen. „En nu ben ik samen met drie eveneens gepensioneerde buurmannen enthousiaste discgolfers”, vertelt Tjeerd.

Twee keer in de week gaat hij met Rapke (75), Jelle (69) en Albert (68) met de schijven gooien. „Het is hartstikke leuk om te doen, je bent lekker buiten in de natuur, het is goed voor je gezondheid want je loopt al snel een paar kilometer, het is laagdrempelig en nog gratis ook. Iedereen tussen de 9 en 99 jaar kan meedoen.”

Het is een jonge sport, overgewaaid uit Amerika waar het enorm populair is, net als in Scandinavië. De sport is in coronatijd, toen alle binnensporten zo goed als stillagen, groot geworden in Nederland. Er zijn courses met negen, twaalf en achttien holes. In 2016 werd Disc Golf Nederland opgericht en sindsdien zijn er vele banen in Nederland aangelegd, waarvan twee in Friesland, drie in Drenthe en drie in Groningen.

De Heerenveense course ging in 2019 open en ligt in de groenstrook aan de Weinmakker, tussen de McDonald’s en OSG Sevenwolden, direct naast de A32, bij Hepkema’s Bos. „Je moet dus ook tussen de bomen door bij de basket zien te komen. Dat is het leuke en soms ook frustrerende eraan, want die bomen staan natuurlijk weleens in de weg, maar dat is nu juist de sport en de uitdaging.”

De holes variëren in afstand tussen de 30 en ruim 200 meter. „De kunst zit hem er in de disc in zo min mogelijk worpen in de basket te gooien. Sommige discs kun je met effect gooien, andere zijn juist weer geschikt voor langere afstanden en als het hard waait gebruik je weer andere discs. Zelf heb ik inmiddels zo’n twintig discs bij me als ik speel.”

Voor de sport hoef je geen speciale kleding aan te schaffen, maar laarzen zijn wel handig, adviseert Tjeerd: „Vooral als het geregend heeft, kan de baan nogal eens blubberig zijn.” Hoewel de sport laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk is, kan een beetje training geen kwaad. „Het is moeilijker dan je denkt, het komt vooral op techniek aan en pas op, je kan er zelfs blessures bij oplopen. Bij het werpen van een disc gebruik je toch spieren die je anders niet gebruikt.”

Aspiraties om ooit aan een NK mee te doen, hebben de heren niet. „Nee hoor, we doen dit voor de lol. En binnenkort gaan we de baan in Sneek uitproberen. We hebben er ontzettend veel plezier in en hopen hier nog jaren mee door te gaan.”